izolat bialka

[...] doskonałe i, przede wszystkim, najbardziej ekonomiczne źródło białka dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, jak również wegetarian. Przedłużona kinetyka wchłaniania izolatu białek sojowych ( SPI) pozwala na utrzymanie we krwi stałego poziomu pełnego kompleksu anabolicznie działających aminokwasów. Oprócz zapewnienia, najwyższej jakości [...]

[...] 12 : 00 200 g gotowanej piersi z kurczaka ryż brązowy 50 g warzywa : szpinak / brokuł / jakas mieszanka wiosenna. 50 ml oliwa z oliwek III posiłek po trenningowy : 40g izolat białka rozmieszany w wodzie vitalmax 200 g gotowanej piersi z kurczaka / wołowina 100 g ryżu basmanti + oliwa z oliwek 50 ml IV posiłek 250 g twarogu zmieszanego [...]

Siemanko. Teraz kolejne krótkie odczucia co do odżywek. Aha po pierwsze zdecydowałem się na AMINOSTARA tym razem, ponieważ kumpel, który handluje suplementami wspominał mi kiedyś, że AMINOSTAR ma bardzo dobre białka i aminokwasy, a ja ogólnie jestem zwolennikiem podstaw, jak: białka, aminokwasy, kreatyna i węgle, dlatego mnie to zaciekawiło. [...]

[...] : witaminy i minerały + 5g kreatyny - do 3 posiłku aspargin - przed treningiem 3g bcca - po treningu 3g bcca + 5g kreatyny - przed snem 5g glutaminy Białek jakich używam to izolat serwatki oraz koncentrat serwatki ( WPI i WPC ) Kiedyś otarłem się o dwubój siłowy więc jak by kogoś interesowały moje wyniki siłowe Wyciskanie na klatkę : 140kg [...]

animal test ;bcaa;super pamp250 izolat bialka cz to dobry zestaw na cykl masa i sila czy animal test i super pamp mozna brac razem czy wystarczy sam animal za przedtreningowke cwicze juz ponad trzy lata i slyszalem ze animal jest niezly

[...] potreningowy ma byc dla mnie najważneijszym posiłkiem w ciągu dnia.. ok wyglada to tak: 15.30 - kasza z miesem i tyle bez warzyw i tłuszczu 17-19 trening 19.15 wypiłam izolat białka pół godz póżniej zjadłam banana po kolejnej pół godz sok pomidorowy 0.3 i chyba litr wody 19.20 - 20.45 sauna (łącznie z wypoczynkiem) 21.45 ser z olejem [...]

[...] dobrego białka lub porady. Jako uzupełnienie diety proteinowej przyjmuje białko olimpu complex 100% ok. 2 miesiące, od 2 tygodni nic się nie dzieje straciłem ok. 12kg ale jeszcze trochę potrzebuje, może wystarczy zmienić biało na izolat czy matrix i czym się one różnią dokładnie pod katem redukcji masy i co sądzicie na temat białka ostrowi

Na opakowaniu tylko pisze ze izolat serwatkowy 80% i hydrolizat serwatkowy 90% i do tego peptydy glutaminy Jak na izolat cos mało białka w suchej masie (80g) Pewnie jest tak ze WPC>WPI>WPC ale smak tiramisu miałem - jadlem - godny polecenia

[...] powtórzeń dla masówki 7-12 III część siłowo-masowa, powtórzenia 2-6. W połowie makrocyklu wejdzie kreatyna, obecnie suplementuje: lean gain z ultralife performence, carnivor-izolat białka wołowego, amino2000-z fitmaxu, bcaa i n-acetyl l-glutaminy firmy Kaizen. Dieta to 6 głównych posiłków dziennie: 6.30 rano śniadanie + odżywki 8.45 II posiłek [...]

Ostrowie bym sobie odpuscił. Izolat to forma najszybciej wchłanialna stosowana w celach szybkiego uzupełnienia białka np po treningu Koncentrat nieco wolniej Kazeina najwolniej czesto stosowana na noc z racji powolnej wchłanialności. To że waga stanęła, to nie wina białka czy też jego rodzaju chociaz jest to pomocne, trzeba spojrzeć na trening [...]

syngex to tez 66% whey. 20g bialka na 30 g porcji. Pychota to co wy za bialasy teraz szamiecie? Bo juz nie wiem. Konczy mi sie reflex izolat i musze cos kupic. Chyba bedzie olimp jak nie ma rady mialo byc to z lg lipotropic protein ale jak sie okazalo,ze ten magiczny matrix bialek oparty jest na bialku grochu to zrezygnowalem a syntrax whey [...]

ja sypię 45g prochu, żeby mieć ~30g białka w posiłku smak okej dobra rozpuszczalność 0 piany izolat, koncentrat, egg protein -> koncentratu najmniej cena git! Polecam aha, teraz Hi-Tec/Peak się poprawił - nie ma wałów, podobno więcej białka niż deklarowane na etykiecie więc też mogę Ci polecić. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-26 [...]

[...] I co do carbonoxa - to jak go brać? przed i po treningu? czy tylko po ? i po to ile gram bo mam zamiar z białkiem mieszać. I jakie byś białko proponował ? bo za niedługo izolat mi się skończy i będzie coś trzeba zakupić i jeszcze jedno pytanie - czy mogę tak zamienić pierwszy posiłek z pierwszym: 1- płatki owsiane 100g. + 3 całe jajka + 2 [...]

jeżeli w jakimś posiłku brakuje białka to polecam Nitroprogen albo UltimateProtein. a jeśli chcesz białko po treningu to izolat albo Białko serwatkowe

[...] na rzecz dopaminy i noradrenaliny. Dodatek lecytyny usprawni aktywność umysłową, co czyni produkt jeszcze skuteczniejszym. Podstawę stanowią instantyzowane: koncentrat, izolat oraz hydrolizat białek serwatkowych, które wzmocnione dużą porcją glutaminy, tworzą doskonałą bazę odżywczą i antykataboliczną. SKŁAD: instantyzowany koncentrat białka [...]

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji w treningu siłowym i aerobowym Chciałbym się dowiedzieć co daje spożycie carbonox przed 1godzinnym treningiem siłowym i długim treningiem aerobowym ( kolarstwo, pływanie ) Czy Izolat białka może znaleźć jakieś zastosowanie oprócz potreningowego ( trening siłowy ) jakie produkty żywnościowe można spożywać [...]

skad mamy wiedziec kiedy ci potrzeba bialka? po treningu daj jakis izolat.

[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ripped freak, wpc i izolat białka. Stosuję teraz: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin Stosowane wcześniej diety: niskowęglowodanowa, aktualnie rotacja [...]

ja przed treningem siłowym 10gramów bcaa + 5glutaminy + leucyna 4g po treningu izolat serwatki 40gramów wybieram firmę multipower uwazam że mają lepsze białko niż firmy z USA 30minut po izolacie pierś kurczaka z warzywami. Trening aerobowy zarzucam spalacz czy clenbuterol czy eca po treninigu izolat 40gramów białka izolat po 40minutach aminio [...]

co wy z tym izolatem i aminkami po treningu %) wiekszosc z tego i tak zostanie zuzyta jako zrodlo energii od kilku lat wiadomo, ze najwiekszy potencjal anaboliczny po treningu ma polaczenie kazeiny micelarnej z mala iloscia bialka serwatki /tak jak jest to w bialku mleka - 80% kazeiny i 20% serwatki/ w polsce niestety ciezko dostac czysty izolat [...]